Alexandertechnik mit Birgit Heindler
Körper ausrichten im Sinne der Alexandertechnik, Atem führen, Konzentrieren-Meditieren, Sprechen-Tönen-Singen, Bewegen, Stimme und Sprache als Ausdruck körperlicher Energie erfahren, in Kontakt gehen, unnötige, belastende, einschränkende Verhaltensmuster erkennen und durch die Energie der ausgewogenen Muskelspannung ersetzen, Leichtigkeit auch bei Hochleistung spüren, sicheres Auftreten erlangen.
Anmerkung für die TeilnehmerInnen: bitte nehmen Sie bequeme Kleidung, Matten, dicke Socken, eine Decke und Ihr Instrument mit, falls Sie damit alexandertechnisch arbeiten wollen! Das Seminar ist für alle Instrumentengruppen und SängerInnen